Warum Systemische Paartherapie?
Weil wir lieben wollen und weil das manchmal nicht so einfach ist!
Beziehungen - nirgendwo sonst liegen Freud und Leid so nah beieinander!
- Wie können langjährige Paarbeziehungen lebendig bleiben?
- Wann ist die Trennung nicht mehr zu vermeiden?
- Wie kann es nach einer Trennung weiter gehen?
- Wie kümmern wir uns als Eltern nach einer Trennung um die Kinder?
- Welche Konflikte kommen aus dem Familiensystem?
Hier gibt es Antworten auf genau diese Fragen!
Mehr über Beziehungen
-
In langjährigen Beziehungen bleiben
In letzter Zeit habe ich immer wieder Menschen in meiner Beratung, die sich fragen, ob sie in ihren
-
Rosenkrieg kann tödlich sein
Als ich den Film "Der Rosenkrieg" das erste Mal sah, war ich entsetzt! Wie konnte es nach einer
-
Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern: Der Weg z
Jeder kennt diese Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern. Scheinbar völlig banale Aus
Gehen oder Bleiben? Stellt ihr euch die Frage, ob eure Beziehung noch zu retten ist?
- Jetzt wird es spannend!
- Jetzt ist der Moment, in dem ihr euch weiter entwickeln könnt.
- Jetzt habt ihr eine große Chance etwas über euch zu lernen.
Was ist es, was euch an der Beziehung zweifeln lässt?
- Fehlt euch etwas? Dann überlegt, wie ihr selbst genau das in die Beziehung einbringen könnt.
- Seid ihr von etwas frustriert oder genervt? Dann fragt euch, ganz konkret, was ihr braucht? Und dann versucht es mal mit einer konkreten Bitte im Jetzt.
- Habt ihr euch in jemand anderen verliebt? Dann kommt es darauf an heraus zu finden, was fehlt euch WIRKLICH.
- Ist eure Beziehung langweilig? Dann verschweigt ihr wahrscheinlich etwas und verhindert dadurch echte Begegnung.
- Betrügt euch euer Partner? Dann fragt euch, ob ihr vielleicht selbst innerlich längst gegangen seid aus der Beziehung. Vielleicht müssen neue Grenzen besprochen werden?
Ja, ich weiß, manchmal ist eine Beziehung wirklich vorbei! Wenn es zu Gewalt kommt oder wenn der oder die andere rücksichtslos und egoistisch ist, ist es an der Zeit, sich selbst und, falls ihr habt, die Kinder, in Sicherheit zu bringen.
Oft ist es jedoch so, dass wir uns viel zu schnell und viel zu früh von dem falschen trennen, statt uns von unseren Ängste und Glaubenssätzen zu trennen, trennen wir uns vom Partner.
Gebt eurer Verbindung eine Chance und schaut einfach einmal viel tiefer als ihr es gewohnt seid.
Für den Anfang könnt ihr euch meinen 5 Wochen Emailkurs „Rette deine Beziehung“ ansehen. Der Kurs ist inklusive individueller Beratung per Mail und er kann sogar anonyom durchgeführt werden. Am Ende wisst ihr, ob eure Beziehung noch zu retten ist.
Denn natürlich gilt auch für Beziehungen das Sprichwort der Dakota Indianer
„Wenn du entdeckst dass du ein totes Pferd reitest, steig ab!"
Die Kunst ist allerdings heraus zu finden, ob das "Pferd" wirklich tot ist oder ob es nur eine Pause oder ganz andere Nahrung braucht.
Brauchst du erstmal für dich allein eine Orientierung?
Denkst du darüber nach Dich von jemandem zu trennen?
Aber da ist die Angst vor Verletzungen, finanziellen Schwierigkeiten und einem klassischen Rosenkrieg?
Obwohl du also in deiner Beziehung leidest, hast du das Gefühl darin festzustecken und nicht gehen zu können. Eine Trennung bedeutet immer etwas aufzugeben und beinhaltet das Risiko, sie später zu bereuen. Und wenn dann noch Kinder mit im Spiel sind wird es immer komplizierter.
Du haderst schon so lang mit der Entscheidung für oder gegen eine Trennung und findest keinen anderen Ausweg? Doch eine Trennung ist nicht immer die einzige Option.
Hol dir mein Ebook "Trennung - Wege in und aus der Krise".
Dieses Ebook hilft dir bei der Entscheidung, ob eine Trennung wirklich der richtige Schritt ist und zeigt dir mögliche Alternativen auf. Es begleitet dich auch durch den gesamten Trennungsprozess und gibt hilfreiche Anregungen für alle Aspekte, die bei einer Trennung zu berücksichtigen sind.
Egal, für welchen Weg du dich letztendlich entscheidest, dieses Buch wird dir ein nützlicher Begleiter sein.
"Dein Reichtum – das ist die Liebe zu deiner Familie, das ist die Liebe zu deiner Frau und deinem Mann, das ist die Liebe zu deinen Nächsten."
- Steve Jobs -
Systemische Paartherapie
Was bedeutet eigentlich systemisch?
Es ist ganz einfach: Wir sind eingebunden in ein System! Entweder in ein Familiensystem oder auch in ein Arbeitssystem. Das sind in sich geschlossene Verbindungen, in denen der einzelne weniger ändern oder erreichen kann, als er sich erhofft. Es sind auch Verbindungen, aus denen wir nicht so leicht aussteigen können. Eine Beziehung bildet zum Beispiel ein neues System, das zunächst mit Mann und Frau beginnt und dann häufig mit Kindern ergänzt wird.
Richtig verständlich wird es z.B. anhand des „Systems Fahrrad". Wenn alle Teile, die zum Fahrrad gehören am richtigen Platz sind, ist schon mal viel gewonnen. Wenn dann auch noch alle Teile das tun, wozu sie gebraucht werden, dann läuft alles rund. Befindet sich jedoch dort wo die Bremse sein sollte eine Lampe, hat das ganze Fahrrad ein Problem.
Du kannst dich jetzt fragen, ob du in deinem System am richtigen Platz bist. Das ist eine wirklich entscheidende Frage, denn wenn das nicht so ist, fehlt im System etwas. Der Platz, an dem du sein solltest ist leer.
Das geschieht natürlich nicht bewusst. Was uns bewusst wird ist z.B. ständige Unzufriedenheit oder häufiges Scheitern in Beziehungen.
Wenn wir jedoch einmal gesehen haben, wo im System unser Platz ist und was die Aufgabe dort ist, dann können wir uns bewusst für diesen Platz entscheiden. Oder wir können gehen. Und zwar ganz ohne Groll und Vorwürfe.
Wir sind ALLE eingebunden in ein System. Wir können unseren Platz nur finden, wenn wir über uns selbst wissen, ob wir „Lampe oder Bremse“ sind.
Es lohnt sich also mehr über systemische Beziehungen zu wissen.
Oder buche ein Termin für ein Vorgespräch
Wenn du oder ihr persönliche Beratung online wünscht, dann bucht hier einen Termin für ein kostenloses unverbindliches Vorgespräch.
Wir finden dann gemeinsam heraus, ob und wie eine Zusammenarbeit stattfinden kann.