Systemaufstellungen in der Paartherapie

Wann und wie sie uns in Beziehungen helfen!

  • Du steckst in einer schmerzhaften Trennung?
  • Du bist schon seit Jahren Single und wünscht dir einen Partner?
  • In eurer Patchworkfamilie gibt es immer wieder Streit?
  • Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr lebendig an?
  • Es gibt immer noch Stress mit deinem Ex-Partner?
  • Als Eltern findet ihr nach der Trennung keinen Weg, gemeinsam für die Kinder da zu sein?
  • Eltern und Schwiegereltern mischen sich immer noch extrem in euer Leben ein?

 

Vielleicht liegt es am System?

Mit einer Systemaufstellung bringst du Licht ins Dunkel.

Eine glückliche und erfüllende Beziehung ist für uns Antrieb und oft auch der Sinn für das eigene Handeln. Selbst als Single bleibt das Thema Partnerschaft als Suche, Mangel, Verzicht oder Vermeidung erhalten.

Oft jedoch leiden wir an diesem Thema. Glück und Erfüllung bleiben aus und an ihre Stelle treten Einsamkeit und Verzweiflung. Gegenseitige Verletzungen sind plötzlich zum Alltag geworden. Häufige Trennungen scheinen eine neue Bindung unmöglich zu machen. Wir stecken fest im Leid.

Single mit Sehnsucht nach einem Partner

Wer schon lange als Single lebt und das als schmerzhaft empfindet, ist manchmal unbewusst mit jemandem aus dem Familiensystem "verstrickt". Die Konsequenz daraus ist, dass wir nicht unser eigenes Leben leben sondern durch unser Schicksal an das Schicksal dieses anderen Familienmitglieds erinnern "wollen". Wie gesagt, das passiert komplett unbewusst. Meist ist es eine Person, die ein schweres Schicksal hatte oder vergessen wurde. Dann stehen wir innerlich auf dem Platz dieser Person und meistens ist dadurch auch der Platz neben uns schon besetzt. Hilfreich ist es hier, sich mittels einer Systemaufstellung bewusst zu werden, mit wem wir innerlich verbunden sind. Erst dann finden wir den eigenen Platz im System und können wahrnehmen, wie es sich dort überhaupt anfühlt. Wir stehen dann innerhalb der Reihe unserer Geschwister, vor unseren Eltern. Dieser Platz gibt uns Kraft für das eigene Leben. Nun kann ein Stellvertreter für den „Traumpartner“ dazu gebeten werden. Erst jetzt ist möglich, ihn zu sehen und einen Schritt auf ihn zuzugehen. Bisher hatte er jedoch keine Chance.

 

Ständiger Streit in der aktuellen Beziehung

Tauchen massive Probleme innerhalb einer Partnerschaft auf, kann die Ursache in der Verbindung der beiden Systeme liegen. Denn beim Zusammenkommen von zwei Menschen verbinden sich nicht nur zwei Individuen, sondern auch ihre Herkunftsfamilien miteinander. Wenn wir das System des Partners als das „falsche“ System und unseres als das „richtige“ erleben, führt das ganz konkret zu Schwierigkeiten im Alltag. Vor allem bei Verhaltensmustern, die wir aus unserer Herkunftsfamilie übernommen und tief verinnerlicht haben wie z.B. die Kindererziehung oder die Gestaltung des Weihnachtsfestes. In einer Systemaufstellung finden beide Systeme zusammen. Sie können als gleichwertig wahrgenommen werden und Frieden kehrt ein. Wenn wir uns allerdings noch nicht von der Herkunftsfamilie gelöst haben, können wir für einen Partner nicht als Mann oder Frau zur Verfügung stehen. Wir schauen dann innerlich wie Kinder auf die Eltern und wollen noch etwas von ihnen haben. Stellvertretend erwarten wir das jetzt von unserem Partner. Wird das in einer Systemaufstellung sichtbar, ist der nächste innere Schritt sich umzudrehen und dann nach vorn in das eigene Leben zu gehen. Erst dann stehen wir als Mann oder Frau dem Partner zur Verfügung und wir können aus der Bedürftigkeit des Kindes heraus wachsen.

 

Schwierigkeiten nach einer Trennung

Vergangene Beziehungen wirken oft noch stark bindend auf uns. Das zeigt sich z.B. in einem jahrelangen Rechtsstreit oder wir lassen uns auf keinen neuen Partner mehr ein, aus Angst erneut verletzt zu werden. Hier lohnt sich ein Blick zurück, um klarer nach vorne schauen zu können. Gerade wenn gemeinsame Kinder die ehemaligen Partner ein Leben lang als Eltern verbinden. Häufig fehlt die Achtung des früheren Partners. Die Erinnerungen an das Scheitern überwiegen. Wenn wir das, was wir von unseren Partnern bekommen haben, nicht achten und wertschätzen, dann bleiben wir ihnen etwas schuldig und wir können sie nicht loslassen. Gleichzeitig missachten wir auch einen Teil von uns, den Teil, der diesen Partner einmal geliebt hat. In einer Systemaufstellung können wir die Achtung üben. Das geht komplett OHNE den Ex-Partner. Aber trotzdem wird sich das Erlebte auswirken und der Umgang mit dem Ex-Partner wird sofort leichter.

 

Nach einer Systemaufstellung

Systemaufstellungen erwecken manchmal den Anschein eines Hollywoodfilms mit Happyend. Sie erleben sich auch so. Aber es ist nicht das Happyend es ist das „Happybeginning“, denn die eigentliche Leistung der Integration des Erlebten findet in der Zeit danach statt. Und häufig erfordert diese Zeit tiefgreifende Veränderungen, da etwas Neues ins Bewusstsein gekommen ist.