Beziehungsstress überwinden

Wer kennt keinen Beziehungsstress? Es gibt wohl kaum einen erwachsenen Menschen, der nicht weiß, was mit Beziehungsstress gemeint ist und der ihn nicht selbst schon mal erlebt hätte. Warum haben wir in unseren Partnerschaften so oft eigentlich nichts Besseres zu tun, als uns gegenseitig zu stressen? Liegt es daran, dass wir es gewohnt sind im Stress…

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Frei in Beziehungen

Frei in Beziehungen

Frei in Beziehungen zu sein ist ein großer Wunsch von vielen Menschen. Die Frage ist allerdings, geht das überhaupt? Diese Frage habe ich in letzter Zeit wirklich sehr oft gestellt. Zum einen in meinem Kongress „Glücklich verbunden und frei in Beziehungen“ und zum anderen in vielen Gesprächen mit Freunden und Kollegen. Immer wieder kam die Antwort…

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Ständiger Streit

Streit

Ständiger Streit ist wirklich schrecklich aber noch lange Grund für eine Trennung.  Genauso wie ständige Harmonie nicht unbedingt ein Zeichen für eine gute Beziehung ist. Keine Beziehung ist immer harmonisch. Harmonie kann genauso wie ständiger Streit ein Zeichen für Stillstand sein. Meist ist es ein Waffenstillstand, denn normalerweise kämpfen wir. Wir sind es gewohnt zu kämpfen.…

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Augenblick mal – schaut euch in die Augen

Augenblick

Als Paartherapeutin beobachte ich alle Paare in meiner Umgebung gerne ganz genau. Ja, das ist so. Tut mir leid, wenn jetzt in meinem Freundeskreis alle Paare nervös werden, sobald ich den Raum betrete. Keine Angst – ich liebe euch und beobachte euch ausschließlich mit absolutem Wohlwollen. Mit „ich liebe euch“ meine ich aber nicht nur meine…

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Dein Partner will gehen

Partner will gehen

…und du kannst nichts dagegen tun! Oder doch? Wer will schon gerne verlassen werden? Es gibt kaum eine frustrierendere Situation als die, wenn du spürst, dein Partner will gehen und du ihn oder sie aber unbedingt halten möchtest. Diese Situation ist natürlich mit Ohnmachtsgefühlen, Hilflosigkeit und Wut auf den Partner verbunden. Für viele ist gerade diese Ohnmacht kaum auszuhalten,…

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Beziehungstest – Das erste Jahr Elternsein!

Elternsein ist eine große Herausforderung und etwas ganz Besonderes! Vor allem das erste Jahr mit dem ersten Kind. Mit der Geburt eures Kindes kommt etwas Drittes in die Beziehung hinein und das bedeutet immer große Veränderung! Nichts bleibt mehr so, wie es war. Die Bindung zueinander verstärkt sich dramatisch, denn ab jetzt seid ihr nicht mehr nur ein Paar,…

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5 Dinge, die ihr VOR einer Trennung tun solltet

Vor einer Trennung

Brangelina trennen sich. Das Vorzeigeehepaar aus Hollywood Brad Pitt und Angelina Jolie mit 6 Kindern hat die Scheidung eingereicht. Für manche ist es eine Erleichterung, „okay, die kriegen es auch nicht hin“. Für andere ist es eine Katastrophe, „was, die kriegen es auch nicht hin!“ Ich frage mich gerade, „warum gehen die nicht zur Paartherapie?“, es…

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Liebe und Narzissmus

Narzisst

Eine Teilnehmerin des Aufstellungskongresses fragte mich, ob es möglich sei, eine gute Beziehung mit einem Narzissten zu führen. Ein spannende Frage, die mich seitdem beschäftigt. Dieser Blogartikel ist der Versuch einer Antwort. Was ist eigentlich ein Narzisst? Es ist mir ein besonderes Anliegen zu erwähnen, dass wir vorsichtig damit sein müssen, andere als Narzissten zu…

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Wer recht hat – hat verloren

recht hat

In vielen teilweise endlosen und für alle nervigen Diskussionen zwischen Beziehungspartnern geht es darum wer recht hat. Wer recht hat, hat verloren Vor ca. 10 Jahren habe ich diesen Satz in einem Seminar gehört und ich habe ihn seitdem nicht vergessen. Das bedeutet nicht, dass ich ihn verstanden habe oder dass ich denke, dass er richtig…

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Undankbarkeit und der Ausgleich im Guten

Undankbarkeit

Undankbarkeit macht unzufrieden – gerade in der Partnerschaft In einer Partnerschaft nehmen wir den anderen auf lange Sicht meist als selbstverständlich. Er oder sie ist da und gehört zu mir. Ich kann mich darauf verlassen und es gibt eigentlich keinen Grund dankbar zu sein. Wohin diese Haltung auf lange Sicht führt und was wir dagegen…

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