Auszeit vor dem Aus

Auszeit

Es gibt Phasen, in denen wir erleben, dass die Beziehung uns die Luft zum Atmen nimmt. Wir fühlen uns eingeengt und führen ein Leben wie einen Kompromiss. Dann ist es an der Zeit sich mit der Beziehung zu beschäftigen und wenn alles reden oder sogar die Paartherapie nicht hilft, ist die Auszeit eine gute Lösung.…

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Wann ist es Zeit für die Trennung?

Zeit für die Trennung

Niemand trennt sich gern von einem Menschen, der ihm nahesteht, denn Trennung bedeutet immer Krise, Trauer und vor allem auch Abschied von der gemeinsamen Zukunft. Wer jedoch ständig vor der Frage steht, ist es jetzt Zeit für die Trennung oder doch noch nicht, der wird langfristig nicht glücklich in der Beziehung. Zu meinem Blogartikel 5…

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7 Phasen einer Beziehungskrise

Beziehungskrise

Natürlich sind unsere Beziehungen individuell, sie alle sind ganz besonders und wertvoll. Vor allem intime Paarbeziehungen sind etwas einzigartiges und sie sind auch nur mit diesem einen Partner möglich. Wir können sie niemals mit einem anderen Menschen einfach wieder holen. Aber zu jeder Beziehung gehören auch Krisen und diese  lassen sich in folgende Phasen einteilen. Verliebtheitsphase…

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Die Arbeit mit dem inneren Team in der Paarbeziehung

inneren Team

Wir sind Viele Schon in einem früheren Blogartikel habe ich auf diese Dynamik hingewiesen. Wir sind Viele und das ist auch gut so, sonst wäre das Leben langweilig. In der Partnerschaft ist diese Tatsache natürlich noch eine zusätzliche Herausforderung, weil wir gerne wissen wollen, woran wir beim anderen denn sind. Können wir uns auf ihn oder…

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Großer Altersunterschied

Altersunterschied

Wie gelingt Partnerschaft bei großem Altersunterschied? Die Zeit ist auf unserer Seite, denn wir wachsen aus dem Altersunterschied heraus. Wenn wir 3 Jahre alt sind und unser bester Freund im Kindergarten ist 5 Jahre alt, dann lebt dieser Freund in einem ganz anderen Universum. Wir schauen zu ihm auf, sind klein und abhängig. Er ist der…

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Glueck und Beziehungen

Glueck und Beziehungen

Neues aus der Glücksforschung Vor ein paar Jahren ist das Thema Glück ganz besonders in den Focus geraten. Plötzlich war das Thema in aller Munde, es gab Glücksratgeber in großer Menge, die Glücksforschung wurde wissenschaftlich betrieben und Filme wie „Hector auf dem Suche nach dem Glück“ wurden Kassenschlager. Vielleicht liegt es daran, dass wir nicht so…

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5 Tipps für mehr Humor in Beziehungen

Humor

Den idealen Partner ohne Humor gibt es nicht Bei Umfragen nach den Eigenschaften, die ein idealer Partner haben sollte, taucht fast immer unter den ersten drei Eigenschaften der Humor auf. Er spielt also eine wichtige Rolle, darüber gibt es keinen Zweifel! Die Frage ist nur, woran erkenne ich, ob der Partner Humor hat und woran erkenne…

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Gemeinsam trauern – wie geht das?

gemeinsam trauern

Schwere Schicksalsschläge Gerade in langjährigen Beziehungen gibt es immer wieder Ereignisse, die uns herausfordern, die uns schmerzen und die tiefe Trauer in uns auslösen. Diese Ereignisse betreffen nicht nur uns als Individuum, sondern auch die gemeinsame Beziehung. Eine  Beziehung verändert sich im Laufe der Zeit sowieso aber gravierend verändert sie sich vor allem durch besondere Schicksalsschläge, die persönliche…

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Offene Beziehung

offene beziehung

Zukunftsweisendes Modell oder einfach nur ein weiterer Versuch? Das Buch von Nils Terborg habe ich zum Anlass genommen, mal etwas mehr über das Thema offene Beziehung oder Polyamorie nachzudenken. Ein bisschen habe ich das ja schon mit diesem Blogartikel getan und mir war schon darin klar, dass es eine echte gesellschaftliche Zukunftsfrage ist, wie wir mit…

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Gewaltfreie Kommunikation

gewaltfreie Kommunikation

Häufig geht es in der Paarberatung um das Thema Kommunikation. Es ist kaum auszuhalten, wie manche Paare miteinander reden. Sie lassen sich nicht ausreden, sie beschimpfen sich und es hagelt Vorwürfe. Gerade in der Paartherapie kochen die Emotionen natürlich besonders hoch aber ich beobachte auch gerne Paare in der Umgebung. Auch da interessiert mich vor…

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